今週のお題「眠れないときにすること」 「今日はもう寝ない！朝まで起きている！」と開き直ることが大事です。 そうすると意外と眠くなってきます。 <script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-6712547452644332" crossorigin="anonymous"></script>